Существуют десятки причин, которые могут вызвать боль в горле. Горло можно «перерезать» резким криком и громким пением, простудиться на морозе, обжечься горячим чаем, пересушить обезвоженным воздухом, отравиться табачным дымом.
Существуют десятки причин, которые могут вызвать боль в горле. Горло можно «переломать» резким криком и громким пением, простудиться на морозе, обжечься горячим чаем, пересушить обезвоженным воздухом, отравиться табачным дымом. Практически каждая простуда начинается с боли в горле. Как облегчить боль в горле как можно скорее?
Горло является «входными воротами» в организм для воздуха и пищи. Именно здесь воздух, поступающий через рот и нос, необходимо согреть, увлажнить, очистить от примесей, микробов и вирусов.
В горле природа создала одну из крупнейших «защитных структур» в организме.
Это скопление лимфоидной ткани — миндалины, выполняющее роль барьера на пути проникновения инфекции в организм.
Эти «барьеры» известны нам с детства: железы (небные миндалины), аденоиды (глоточные миндалины), а также язычная и трубная миндалины.
Миндали имеют неровную поверхность, усеянную ходами и складками слизистой оболочки — лакунами и криптами. За счет этих неровностей увеличивается площадь поверхности, нейтрализующей микробы.
Однако, если миндалины не справляются со своими обязанностями, лакуны становятся их уязвимым местом: микробы, остатки пищи, скапливаясь в углублениях слизистой оболочки, приводят к развитию воспаления.
Таким образом, именно миндалины принимают на себя первый удар при простуде, в прямом и переносном смысле перекрывая поток зараженного воздуха.
Сейчас, в разгар гриппа и простуды, главными нарушителями покоя в горле признаны вирусы. Попадая на поверхность миндалин и слизистой оболочки глотки, они проникают в клетки эпителия и начинают свою разрушительную деятельность.
При вирусном тонзиллите в зеркале на слизистой оболочке горла можно увидеть крошечные пузырьки с прозрачным содержимым, они похожи на мельчайшие капельки пота.
Однако боль в горле редко бывает вызвана только вирусной инфекцией. Через несколько дней, а иногда и сразу, к вирусной диверсии спешат присоединиться бактерии.
У здорового человека они ведут себя тихо, мирно заселяют межзубные промежутки, лакуны миндалин, образуя зубной налет. Но как только они чувствуют слабое место, брешь в защитном барьере, образованном вирусами, микробы начинают активно размножаться и проявлять агрессивные свойства.
Чаще всего ангину вызывают стрептококки. При бактериальной инфекции в миндалинах могут появиться гнойные «пробки», образоваться налет.
Предрасполагающими факторами заражения горла бактериями и вирусами могут быть:
— переохлаждение,
— пересушенный воздух,
— воздействие веществ, раздражающих дыхательные пути, в том числе длительное курение,
— употребление холодных или едких напитков,
— травма (например, повреждение горла костью рыбы),
— снижение общей сопротивляемости организма (при хронических заболеваниях, стрессе.)
Прежде всего, болит горло при тонзиллите (ангине) – воспалении миндалин. Чаще всего поражаются небные миндалины (железы).
Широко открыв рот, можно увидеть увеличенные в размерах миндалины, словно горящие красным пламенем. В зависимости от формы ангины поверхность миндалин может быть «украшена» гнойными пробками, сероватым налетом.
Если миндалины слегка увеличены, а во рту ощущение, будто после пригоршни раскаленного песка, это фарингит – воспаление слизистой оболочки глотки.
Основными симптомами фарингита являются зуд, жжение и сухость в горле, лающий кашель без отделения мокроты.
Если вы не узнаете свой голос или вообще не можете говорить, то причиной боли в горле, скорее всего, является ларингит – воспаление голосовых связок.
Вам придется несколько дней «поиграть в тупого шпиона», чтобы пощадить гортань и скорее восстановить голос.
Это самые частые причины болей в горле, которые зачастую «нападают» все сразу. В некоторых случаях боль в горле лишает человека покоя, сна и аппетита. Увеличенные небные миндалины могут затруднить глотание, вызвать тошноту и даже рвоту.
Обычно в процесс вовлекаются регионарные лимфатические узлы, которые прощупываются под кожей нижней челюсти и шеи и вызывают дополнительные болевые ощущения.
Однако помимо неприятных ощущений во рту страдает и общее состояние организма: повышается температура, появляется головная боль, слабость, потливость, боли в мышцах и суставах.
Навязчивые спутники ангины – отит (воспаление ушей) и насморк.
С давних времен человечество выработало различные «боевые» тактики лечения боли в горле. Предлагаем вам несколько шагов, которые помогут облегчить боль и улучшить здоровье.
Итак, вот краткая инструкция, как лечить ангину.
Первый шаг: каши и каши – наша еда!
Для скорейшего выздоровления вам придется изменить свой рацион. Любая грубая пища, которая при проглатывании может повредить горло, теперь противопоказана.
Ваше меню должно состоять из различных каш, супов и борщей, отварных овощей, свежего хлеба. Особенно полезно при тонзиллите включать в меню блюда из тыквы: каши, тыкву, приготовленную на пару в духовке, тыквенный сок.
Благодаря своим природным свойствам этот овощ способен облегчить боль в горле и уменьшить воспаление.
На время, пока болит горло, ослабьте контроль над калориями: в пище должно быть больше жиров, которые обволакивают слизистую оболочку, смягчают дыхание, содержат антиоксиданты — витамины А и Е, особенно важные для восстановления эпителия слизистой оболочки.
Избегайте специй и приправ — они раздражают горло. Исключением являются только лук и чеснок, которые содержат эфирные масла и фитонциды, оказывающие лечебное действие при ангине и фарингите.
Будьте осторожны с продуктами, которые могут вызвать аллергию: цитрусовые, шоколад, орехи, мед. Эти деликатесы обладают большим набором полезных свойств, но в то же время могут способствовать усилению кашля и воспалению в горле.
Все, что вы едите, должно быть теплым — холодное или слишком горячее раздражает поврежденную слизистую оболочку.
В качестве лечебного напитка особенно подходят чай с мятой, имбирем и гвоздикой, компот из сухофруктов, теплое молоко.
Шаг второй: успокойте горло!
Большое влияние на самочувствие оказывает атмосфера в помещении. При вдыхании пыльного и сухого воздуха слизистая оболочка глотки обезвоживается, что снижает ее защитные свойства. Может усилиться кашель и боль в горле, охриплость голоса.
Поэтому чаще делайте влажную уборку, развешивайте влажные полотенца на радиаторах центрального отопления, ставьте на подоконники емкости с водой. Оптимальная влажность воздуха при боли в горле в домашнем «лазарете» — 40-60%.
Если вы курите, постарайтесь свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет во время болезни. Раздраженная слизистая горла очень уязвима и легко повреждается компонентами табачного дыма.
Эфирные масла, добавленные в аромалампу, паровой ингалятор или увлажнитель воздуха, прекрасно помогают облегчить симптомы. Если нет ни того, ни другого, можно просто добавить масло в горячую воду и подышать паром.
Масла эвкалипта, пихты, мяты, лаванды, шалфея быстро снимают симптомы боли в горле.
При ларингите (осиплости голоса) основное лечение — голосовой покой.Чтобы голосовые связки могли справиться с воспалением, необходимо их щадить.
Несколько дней вам придется объясняться с родственниками и друзьями шепотом.
Третий шаг: водные процедуры
Больное горло необходимо полоскать – это мы знаем с детства. Выбор средств для полоскания очень велик, и все они имеют право на существование.
Дело в том, что лечебные свойства полосканий заключаются в большей степени в простом механическом удалении слизи, микробов, вирусов и продуктов их жизнедеятельности с поверхности миндалин, мягкого неба и глотки.
Очищая таким образом горло от болезнетворного «мусора», мы уменьшаем боль и ускоряем выздоровление. Ранние полоскания позволяют предотвратить дальнейшее развитие заболевания, помогают преодолеть простуду в течение 1-2 дней.
Полоскать горло следует каждые 2-3 часа.Раствор для полоскания должен быть теплым, а не горячим. «Водные процедуры» рекомендуется проводить после еды.
Спирт, входящий в состав многих настоев (календула, хлорофиллипт) оказывает дополнительное антисептическое и дубящее действие, стимулирует обновление слизистых тканей.
Противовоспалительными и антисептическими свойствами обладают ромашка, календула, черуда, липа, шалфей, бузина, эвкалипт.
Шаг четвертый: трудотерапия
Вы наверняка замечали, что горло болит больше всего утром, после пробуждения. В такие моменты кажется, что в горле застрял кусок колючей проволоки, а голос навсегда приобрел мужской тембр.
Это связано с тем, что ночью наше горло отдыхает от своих обязанностей, и ему приходится усердно работать, чтобы восстановиться. Чем чаще вы глотаете, тем активнее очищается глотка от микробов и слизи, тем быстрее проходят боль и воспаление.
По большому счету, на этом и основано действие многих лекарственных пастилок и пастилок – при сосании и разжевывании выделяется большое количество слюны, которая сама по себе обладает антисептическими и заживляющими свойствами.
Слюна заглатывается, омывая поверхность миндалин и слизистую оболочку горла. Поэтому старайтесь больше пить, сосать, жевать и глотать!
Выбор пастилок, пастилок и пастилок от боли в горле очень велик. В состав некоторых из них входят антисептики (хлоргексидин, лизоцим и другие) – это Ларипронт, Стрепсилс, Лизобакт, Фарингосепт и другие.
Септолете содержит помимо антисептических, противовоспалительные компоненты. Леденцы с шалфеем также обладают противовоспалительным действием.
Известные конфеты Mentos, Tuns, Falimint содержат отвлекающие, охлаждающие вещества и местные анестетики – вещества, уменьшающие боль в горле. Анти-Ангин содержит анестетик и антисептик.
Антибиотики являются действующим веществом некоторых леденцов – например, Грамицидина.
Отдельную нишу занимают препараты, стимулирующие местный иммунитет – например, таблетки Имудон для рассасывания.
Различные аэрозоли – Гексорал, Тантум-верде, Каметон, Биопарокс – также обладают обезболивающими, противовоспалительными и антисептическими свойствами.
После всех этих средств не рекомендуется в течение получаса есть и пить жидкость, иначе действие лекарства сведется к минимуму.
Шаг пятый: обратитесь к врачу!
Если все ваши усилия по самостоятельному лечению ангины в течение 2-3 дней не привели к желаемому результату, обязательно обратитесь к врачу. Боль в горле не всегда оказывается безобидным недугом.
Особенно опасна бактериальная инфекция горла. В случае стрептококковой ангины или фарингита заболевание может выйти за пределы глотки и стать системным, поражая весь организм.
Суставы, почки и даже сердце находятся «под прицелом» стрептококков. Несвоевременное обращение к врачу в таких случаях может грозить развитием ревмокардита, гломерулонефрита и других серьезных заболеваний.
Длительное и необдуманное самолечение ангины нередко приводит к развитию паратонзиллярного абсцесса (абсцесса), что требует хирургического вскрытия.
Кроме того, под маской ангины могут развиваться такие опасные заболевания, как чума, туляремия, дифтерия, скарлатина и другие.
Причины срочного обращения к врачу:
— чрезвычайно сильная боль, мешающая открывать рот, принимать пищу, нарушающая сон;
— высокая температура (выше 38 С), слабость, потливость, озноб;
— появление серовато-белых пленок, гнойных пробок, кровотечений в горле;
— отсутствие эффекта от лечения на 2-3-й день болезни;
— резкое усиление боли в горле, затруднение дыхания;
— отек шеи и лица;
— тошнота, рвота;
— значительное увеличение и болезненность лимфатических узлов под нижней челюстью и на шее;
— заложенность и боль в ушах.
Если после обследования врач рекомендует прием антибиотиков, ни в коем случае не пренебрегайте назначениями.
Отказ от своевременной антибиотикотерапии стенокардии может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем и даже стоить жизни.
Текст: Наталья Долгополова
—
Источник
