Об этом свидетельствует уникальный радиосигнал с экзопланеты Проксима Центавра b. Специалисты поймали необычный сигнал с помощью огромного радиотелескопа, который часто называют «блюдо» в Австралии, обсерватория Паркс. Учитывая, что в космосе не бывает звуков, а этот

Понимая, как фитнес и режим сна связаны с нашими биологическими часами, мы можем тренироваться эффективнее и восстанавливаться быстрее. Разберём подробнее, что такое циркадные ритмы сна, как тренировки влияют на биологические часы и как настроить свой режим, чтобы