Скоро Новый год, а значит многие устроят себе долгожданные каникулы или поедут в путешествие. Эксперты решили выяснить, сколько же дней отдыха нужно человеку, чтобы полностью восстановить силы и вернуться к работе более активным и вдохновленным.
Результат опроса показал, что чаще всего для восстановления сил людям необходимо 11-15 дней. Именно за столько у 76% добровольцев повышается энергичность, у 65% – продуктивность, а 56% чувствуют творческое вдохновение.
Интересно, что 40% респондентов голосовали за более короткий отпуск. Во время длительного они слишком сильно расслабляются, что тоже не очень хорошо сказывается на работоспособности. А для 28% опрошенных поездки за границу оказываются намного эффективнее, чем в пределах одной страны.
Сколько бы не длился отдых – 2 недели или 2 дня, главное все же его качество, согласен? Расскажи нам, планируешь ли взять тайм-аут на зимние праздники?
—
Источник
