Употребление "сырого" молока, которое не прошло пастеризацию, увеличивает вероятность попадания бактерии в организм в 150 раз Эксперты из американского центра по контролю заболеваний выяснили, что парное молоко увеличивает вероятность появления и
Читать далее »НОВОСТИ
Храп сигнализирует о проблемах со здоровьем
Когда человек постоянно храпит во сне, специалисты называют это синдромом обструктивного апноэ. Отоларингологи предупреждают, что такой синдром может говорить о более серьезных проблемах в организме. Чем это чревато, читай ниже. Медики настоятельно
Читать далее »Самые полезные продукты для восстановления кишечника
Чтобы избежать проблем с кишечником, важно поддерживать в нем правильную микрофлору и нормальное состояние слизистой оболочки. Делать это можно при помощи питания, говорят врачи. Они рассказали, какие продукты нужно есть для здоровья кишечника. Когда этот
Читать далее »Определена идеальная продолжительность сна для каждого возраста
Удалось выяснить, какая длительность сна подходит людям разных возрастных категорий. Как оказалось, взрослые от 18 до 64 лет сохранят здоровье, если будут тратить на сон 7-9 часов Американским исследователям из национального общества по изучению сна
Читать далее »Названа новая опасность влияния соцсетей
Соцсети дают немало преимуществ: с близкими людьми можно быть на связи в любой точке планеты, новые знакомства, отслеживание событий. Однако наряду с плюсами есть у социальных сетей и минусы, об одном из них рассказали представители науки Эксперты в
Читать далее »Как можно избавиться от большого живота, не выходя из дома?
Увеличивающиеся объемы живота могут быть началом ожирения, которое ухудшает здоровье и провоцирует ряд заболеваний. Мы поделимся советами экспертов, как избавиться от жировых отложений в районе живота Живот с жировыми отложениями, как правило, результат
Читать далее »Топ-5 самых разрушительных эмоций
В результате 5-летнего исследования специалисты получили возможность составить рейтинг вредных для здоровья человека эмоций Специалисты пришли к выводу, что эмоциональные привычки человека могут воздействовать не только на психологическое состояние,
Читать далее »Ученые определили оптимальное количество часов в рабочей неделе
Необходимо построить и рассчитать свой рабочий день или график так, чтобы обеспечить эффективную трудоспособность и не навредить своему здоровью Ученые из Австралийского Национального университета заявляют, что средняя продолжительность рабочей
Читать далее »Февраль – худший месяц для того, чтобы выспаться
Как выяснили британские ученые, больше всего люди страдают бессонницей в феврале Как выяснили британские ученые, больше всего люди страдают бессонницей в феврале. В исследовании, целью которого было узнать, какой уровень качества сна у людей в
Читать далее »Как предотвратить болезни сердца при помощи питания
Для долгой комфортной жизни необходимо следить за здоровьем сердца и сосудов. Поддерживать состояние этой системы в норме помогает питание, утверждают специалисты. Что же стоит есть, а что нет, чтобы избежать проблем с сердцем? По мнению американских
Читать далее »